Chytré Kalkulačky

Těhotenský kalendář

Termín porodu, aktuální týden, milníky

Aktuální týden

8+0

1. trimestr

Termín porodu

16. dubna 2027

za 224 dní

Týden 1Týden 40

20 % těhotenství proběhlo

Klíčová data

Poslední menstruace (LMP)10. července 2026
Přibližné datum početí24. července 2026
Konec 1. trimestru2. října 2026
Konec 2. trimestru15. ledna 2027
Vypočtený termín porodu (EDD)16. dubna 2027
Příští milník — 10. týden
Viditelné pohlavní orgány
18. září 2026 · za 14 dní

Vývojové milníky

✓
Potvrzení těhotenství testem
7. 8.
✓
Srdíčko začíná bít
21. 8.
8
Embryo se stává plodem
4. 9.
10
Viditelné pohlavní orgány
18. 9.
12
Konec 1. trimestru, nuchal screening
2. 10.
13
Plod má otisky prstů
9. 10.
16
Anomaloskopické vyšetření
30. 10.
18
Matka cítí pohyby (prima matka)
13. 11.
20
Velký ultrazvuk — detailní morfologie
27. 11.
24
Plod životaschopný mimo dělohu
25. 12.
28
Začátek 3. trimestru
22. 1.
32
Plod se otáčí hlavou dolů
19. 2.
36
Plod považován za „donosený"
19. 3.
37
Plné donosení — full term
26. 3.
40
Vypočtený termín porodu (EDD)
16. 4.
42
Přenošení — indukce porodu
30. 4.

Jak se počítá termín porodu

Standardní délka těhotenství je 280 dní (40 týdnů) od prvního dne poslední menstruace (LMP). Nágelovo pravidlo: k datu LMP přičtěte 9 měsíců a 7 dní (nebo 1 rok minus 3 měsíce plus 7 dní).

Skutečný termín se může lišit. Jen ~4 % miminek se narodí přesně v den termínu. 80 % porodů proběhne v okně ±2 týdny od EDD.

Trimestry — co se kdy děje

1. trimestr (týden 1–12)
Formují se všechny hlavní orgány. Nejkritičtější fáze pro vývoj — alkohol, léky a infekce (zarděnky) mohou způsobit vady. Ranní nevolnost je způsobena hormony HCG a progesteronu.
2. trimestr (týden 13–26)
Nejpohodlnější část těhotenství. Nevolnost ustupuje, břicho začíná být viditelné. Kolem 20. týdne velký ultrazvuk. Plod slyší a reaguje na zvuky.
3. trimestr (týden 27–40)
Rychlý růst plodu, přibývání váhy. Dušnost, špatný spánek a časté močení jsou normální. Matka by měla spát na levém boku — zlepšuje prokrvení placenty.

Důležitá vyšetření v ČR

TýdenVyšetření
6–8. týdenRegistrace u gynekologa, 1. UZ
10–14. týdenCombined test (krevní + NT UZ) — Downův syndrom
16–18. týdenAnomaloskopické UZ
20. týdenVelký UZ — morfologie plodu
24–28. týdenoGTT — gestační diabetes
32–34. týdenUZ polohy a váhy plodu
36+. týdenStreptokok GBS (porodní swab)

Časté dotazy

Standardně se počítá podle Naegeleho pravidla: první den poslední menstruace + 280 dní (40 týdnů). Příklad: poslední menstruace 1. ledna → termín porodu 8. října. Vzorec předpokládá pravidelný 28denní cyklus a ovulaci ve 14. den. Pro nepravidelné cykly nebo známé datum početí je přesnější ultrazvukové měření v 1. trimestru (přesnost ±5 dní).

Průměrná délka těhotenství je 280 dní (40 týdnů) od první den poslední menstruace, nebo 266 dní (38 týdnů) od početí. Termín porodu je orientační — jen 4 % žen rodí přesně v termínu. Normální rozmezí: 37–42 týdnů. Porod před 37. týdnem = předčasný, po 42. týdnu = přenášení (induktivní porod).

Domácí test moči funguje od 1. dne vynechané menstruace (4. týden těhotenství = 2 týdny po početí). Citlivější testy (Clearblue Early) zjistí těhotenství 5–6 dní před vynecháním menstruace. Krevní test (hCG) u lékaře je nejpřesnější, zjistí těhotenství už 7–10 dní po početí. UZV ukáže plodový pytlík obvykle od 5. týdne, srdeční akci od 6.–7. týdne.

1. trimestr (1.–13. týden): vznik orgánů, riziko potratu nejvyšší, ranní nevolnost, únava. 2. trimestr (14.–27. týden): „zlaté období", vidí se pohlaví, první pohyby (16.–22. týden). 3. trimestr (28.–40. týden): rychlý růst plodu, plíce dozrávají, příprava na porod, příznaky před porodem (Braxton-Hicks, sestup hlavičky).

Standardně 10–12 kontrol u gynekologa, frekvence se zvyšuje. 3 povinné ultrazvuky: 11.–13. týden (NT screening + krevní test trizomie), 18.–22. týden (morfologický UZV), 30.–32. týden (růst, poloha plodu). Volitelné: NIPT test (preimplantační DNA test, 5 500–12 000 Kč), amniocentéza (při vysokém riziku). Vše je hrazené pojišťovnou kromě některých nadstandardních testů.

Mateřská (PPM): 28 týdnů (37 u dvojčat), výše 70 % redukovaného denního vyměřovacího základu. Max. cca 47 000 Kč/měsíc, minimum cca 7 800 Kč/měsíc. Nástup typicky 6–8 týdnů před porodem. Rodičovský příspěvek: 350 000 Kč celkem (od ledna 2024), čerpáte 2–4 roky podle vlastní volby. Pro pracující OSVČ matku: nárok na PPM je pouze při dobrovolném nemocenském pojištění min. 270 dní za poslední 2 roky.

Příjem kalorií: 1. trimestr +0, 2. trimestr +340 kcal/den, 3. trimestr +450 kcal/den. Kyselina listová (400 µg/den) — ideálně začít užívat 3 měsíce před početím. Vyhněte se: syrové maso/ryby, nepasterizované mléko, syrová vejce, vnitřnosti, ryby s vysokou hladinou rtuti, alkohol (ŽÁDNÝ!), max. 200 mg kofeinu/den. Doporučené: omega-3 (ryby 2×/týden), železo, vitamín D, dostatek bílkovin.

Ano, pokud nemáte komplikace. Doporučení WHO: 150 min střední aerobní aktivity týdně (chůze, plavání, těhotenská jóga, stacionární kolo). Vyhněte se: kontaktním sportům, jízdě na koni, lyžování, potápění, vysokohorské turistice nad 2 500 m, břišnímu cvičení vleže na zádech ve 2.–3. trimestru. Pravidlo: měla byste být schopna mluvit při cvičení. Konzultace s gynekologem před začátkem.

Mohlo by vás zajímat

BMI
Index tělesné hmotnosti
Kalorie
BMR, TDEE, makra
Věk
Přesný věk, narozeniny
Datum
Rozdíl dat, pracovní dny